Ser creador de bienestar es más que una profesión, es una pasión que impulsa mi vida y mi trabajo. Como creador de bienestar, se trata de guiar a otros en su camino hacia una vida plena y equilibrada. Desde mis clases de yoga hasta mis sesiones de psicología y viajes de bienestar, mi objetivo es ofrecer herramientas prácticas y experiencias transformadoras que nutran el cuerpo, la mente y el espíritu.
Hace 20 años, comencé este apasionante viaje convirtiéndome en instructora de Kundalini Yoga. Con el tiempo decidí fortalecer y enriquecer mi trabajo, razón por la cual me gradué en psicología.
He explorado diversas ramas del Yoga, formándome en diferentes escuelas y estilos, desde el Yoga clásico hasta el Yoga Aéreo. Mi búsqueda de este camino me llevó al lugar de nacimiento de esta ciencia milenaria, a la India, donde realicé una formación de 500 horas en Hatha - Ashtanga Yoga. Este viaje no sólo amplió mis conocimientos, sino que también enriqueció mi perspectiva sobre el ser humano en su conjunto.
Mis viajes de bienestar te llevan a lugares inspiradores mientras te transformas física y mentalmente. Descubre la belleza del mundo y su mejor versión.
Nuestros viajes a la India lo llevan en un viaje fascinante hacia la espiritualidad, la cultura y el bienestar. Explore templos antiguos, participe en ceremonias sagradas y sumérjase en la rica tradición espiritual del país.
Disfrute de clases de yoga en lugares sagrados, participe en meditaciones dirigidas por expertos y sumérjase en la vibrante cultura india a través de actividades culturales y excursiones locales.
Nuestros viajes están diseñados para ofrecer una experiencia auténtica y enriquecedora que nutra tu bienestar integral mientras te sumerges en la magia de este destino.
Además, en nuestros viajes, su seguridad y comodidad son nuestra máxima prioridad.
Me emociona compartir mi pasión por el yoga y el bienestar contigo, desde la comodidad de tu hogar. Mis clases están diseñadas para brindarte una experiencia de yoga auténtica y transformadora, adaptada a tus necesidades individuales.
Puedes elegir entre clases grupales en vivo, donde nos conectamos como comunidad para practicar juntos dos veces por semana, o clases individuales, donde te guiaré a través de una sesión diseñada específicamente para abordar lo que necesites en ese momento.
En clases individuales trabajaremos aquello que quieras abordar, ya sea mejorar la flexibilidad, aliviar el estrés, fortalecer el cuerpo o cultivar la paz interior. Cada sesión será única y adaptada a sus objetivos y preferencias personales.
¡Únete a este viaje de bienestar y descubre los increíbles beneficios del yoga para tu cuerpo, mente y alma!
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Es un placer compartir contigo el nuevo episodio de Píldoras de Bienestar💊🌿, en esta ocasión hablando sobre "La Sincronía" ♻️.
¡Espero que lo disfrutes al máximo y te traiga inspiración y reflexión! 👏🏻
Con cariño y luz, Lara 🦋
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